Deborah Szekely แม่อุปถัมภ์ด้านสุขภาพและฟิตเนส อายุ 100 ปี

Deborah Szekely แม่อุปถัมภ์ด้านสุขภาพและฟิตเนส อายุ 100 ปี และนี่คือสิ่งที่เธอคิดเกี่ยวกับมัน!

เมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม พ.ศ. 2565 ฉันโชคดีที่ได้อยู่ท่ามกลางกลุ่มคนร่าเริงที่ช่วย Deborah Szekely ฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปีของเธอ ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากความมีชีวิตชีวา สติปัญญา และความเห็นอกเห็นใจของเธอ เธอได้รับการขนานนามว่าเป็นแม่อุปถัมภ์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายซึ่งรับผิดชอบการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพที่ทันสมัย ภาพยนตร์เกี่ยวกับชีวิตที่น่าทึ่งของเธออยู่ในผลงาน

ฉันสัมภาษณ์เดโบราห์เพื่อถามว่าเธอต้องการของขวัญอะไรมากกว่าสิ่งอื่นใดในวันเกิดครบรอบ 100 ปีของเธอ และเธอบอกว่าเป็นการปลูกต้นไม้ทั่วเมือง Tecate ที่ซึ่งให้อะไรเธอมากมาย ต้นไม้จะเป็นที่พักพิงของผู้อยู่อาศัย มีส่วนร่วมในความงามของชุมชน ส่งเสริมความหลากหลายด้านสิ่งแวดล้อมมากขึ้นและช่วยให้การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศช้าลง เธอตั้งกองทุนชื่อ “ร่มเขียว” และคุณอาจนำไปสมทบกองทุนลดหย่อนภาษีได้ที่นี่

นี่คือข้อความที่เธอส่งมาจาก Rancho La Puerta สปาที่เธอเริ่มต้นใน Tecate ประเทศเม็กซิโก กับสามีของเธอเมื่ออายุ 17 ปี Chaz Ebert

ฉันตื่นแต่เช้าที่แรนโช ลา ปูเอร์ตา ฟังเสียงของสิ่งที่เกิดขึ้นบนสนามหญ้านอกคาสิตาของฉันเหมือนกับตอนที่ซาร่าห์และอเล็กซ์ยังเด็ก “จุ๊ๆ” ฉันจะกระซิบบอกพวกเขา “ไปแต่งตัวกันเถอะ!” ตอนนั้นเราอนุญาตให้รถเข้าได้ เลยได้ยินเสียงประตูหลายบานปิดเบา ๆ เจ้าหน้าที่กำลังมาถึง มีการจัดโต๊ะด้วยช็อกโกแลตร้อนหม้อใหญ่ ทามาเล่และคอนชาพร้อมแล้ว

เวลา 7.00 น. ฉันออกจากประตูหน้าโดยยังคงสวมชุดคลุมอาบน้ำ (ตามประเพณี) และได้รับการต้อนรับจากวงดนตรีมาริอาชีด้วยเสียงที่เต็มเปี่ยม แตรดังก้องจากเนินเขา กีตาร์เบสตัวโตตี ไวโอลินแหลม ลานบ้านกลายเป็นซุ้มดอกไม้ และเพื่อนรักคนหนึ่ง José Lupe ได้นำดอกกุหลาบมา 1 ดอกต่อปีในชีวิตของฉันตั้งแต่ฉันอายุ 30 ช่างเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นวันใหม่!

น้ำค้างอยู่บนพื้นหญ้า พระอาทิตย์ขึ้นเอียงไปทาง Mt. Kuchumaa วาดภาพให้เป็นสีครามลึกลับ หลายร้อยเสียงแตกขณะร้องเพลง Las Mañanitas ซึ่งเป็นประเพณีของชาวเม็กซิกันในวันเกิด

UFA Slot

เดสเปียร์ตา มีเบียง เดสเปียร์ตา ตื่นได้แล้วที่รัก ตื่นได้แล้ว

ท่ามกลางการทักทายและเพลิดเพลินกับช็อกโกแลตร้อนและคอนชา ฉันตระหนักว่า: ฉันเป็นคนมีสถิติและอยากรู้อยากเห็น มีเพียง 1.73 คน (ของฉัน) ต่อผู้คน 10,000 คนเท่านั้นที่มีชีวิตอยู่ได้ยาวนาน 100! สำหรับฉัน มันเป็นเพียงตัวเลขบนกระดาษ ฉันไม่สามารถยอมรับได้ ไม่มีทางที่ฉันจะเป็น 100!

ความกตัญญูของฉันสำหรับชีวิตที่ยืนยาวของฉันเป็นสิ่งที่อธิบายไม่ได้ อย่างไรก็ตาม จำนวนนี้ไม่สมเหตุสมผลสำหรับฉัน ฉันอายุ 100 ปีแล้ว แต่ยังรู้สึกเหมือนเป็นหญิงสาวที่มาที่นี่พร้อมกับ Edmond ในปี 1940 ฉันยังคงตัดสินใจอย่างไม่รู้จบในชีวิตไม่ว่าจะใหญ่หรือเล็ก ยังมีความคาดหวังในตัวฉันอีกมาก

และฉันคาดหวังอย่างมากจากตัวฉันเอง ฉันไม่พร้อมเลยที่จะเป็น “คนแก่” คนนี้ ประการหนึ่ง มีคนมากมายมาหาฉันและถามว่าความลับของฉันคืออะไร ฉันจะแบ่งปันถ้อยคำแห่งปัญญาได้อย่างไร และฉันก็พูดไม่ออก

แต่สำหรับตอนนี้ 100 เป็นหัวเราะคิกคัก ฉันทานอาหารนอกบ้านกับเพื่อนสองคน และแน่นอนว่า พวกเขาแอบดูเซิร์ฟเวอร์ข้อความว่าฉันกำลังฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปีในเดือนนี้ และขนมชิ้นเล็กๆ แสนอร่อยมาภายใต้เทียนเล่มเดียว … และสามช้อน

ฉันแน่ใจในสิ่งนี้: ฉันขอบคุณทูตสวรรค์สำหรับพรแห่งชีวิตที่ยืนยาวนี้ ฉันเรียกพวกเขาว่านางฟ้า แต่ฉันคิดว่าพวกเขาเป็นผู้พิทักษ์และผู้นำทางมากกว่า ฉันเป็นหนี้สุขภาพที่ดีของฉัน รักษาลูกแก้วทั้งหมดของฉัน และที่สำคัญที่สุด

UFA Slot

การสนับสนุนจากเพื่อนที่ดีมาก ๆ หลายคนต่อทูตสวรรค์เหล่านี้ของฉัน ตลอดชีวิตของฉัน พวกเขาให้คำแนะนำแบบเดียวกันแก่ฉัน: อย่าทำตัวเหมือนอายุของคุณ! พูดอีกอย่างหนึ่งคือ ฉันชอบยกคำพูดของบัณฑิตที่พูดว่า “จงระวังการแสดงอายุ จงแสดงวัยที่อยากเป็น!”

คุณจะทำอย่างไรกับปีต่อๆ ไป? ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร อย่าทำตัวเหมือนอายุของคุณ มีบทบาทอย่างแข็งขันในสุขภาพของคุณ (เพื่อนของฉันทุกคนและ Rancho La Puerta รู้วิธี) และรักษาทัศนคติเชิงบวกของคุณ

จากพรทั้งหมดของฉัน ฉันชี้ไปที่ทัศนคติของฉันก่อน ฉันเป็นคนมองโลกในแง่ดี พอลลีแอนนา. หลายๆ คนอาจจะยังเด็กเกินไปที่จะจำหนังเรื่อง (1960) หรือหนังสือที่ออกมาก่อนฉันเกิดด้วยซ้ำ ฉันขอบอกว่าพอลลี่แอนนาเป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่ร่าเริง ที่เปลี่ยนทั้งเมืองของเธอ บ่นไปเรื่อยเปื่อย พลังแห่งการคิดในแง่ดี

การมองโลกในแง่ดีต่อทุกโอกาสคือสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกที่พลิกผัน รู้สึกมีความสุขเมื่อตื่นนอน ต่อสู้เคียงข้างความดีและสิ่งที่ถูกต้อง รับพรของธรรมชาติเมื่อคุณเศร้า บอกพวกบลูส์ให้โบยบินไป และทักทายทุกคนที่คุณเดินผ่านวันนี้

โอ้ถูกต้อง ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับการเดินของฉัน ฉันใช้เวลาหนึ่งทุกวัน ฉันหวังว่าคุณจะทำเช่นกัน! จากการเป็นผู้บุกเบิกมาตลอดชีวิต ฉันจะเปลี่ยนความคิดในวันนี้เพื่อเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ fromthemoontotheearth.com อัพเดตทุกสัปดาห์

Releated